Parafília, fétis

A parafília, a fétis régi neve szexuális perverzió illetve  szexuális deviancia. A szexuálpszichológia ma már sokkal árnyaltabban gondolkodik erről. A mai elnevezés már nem sugallja azt, hogy devianciáról van szó. Bár a parafília lehet veszélyes, ugyanakkor nagyon sok esetben inkább egyéni és szokatlan, de ártalmatlan vágyról, kielégülésről beszélhetünk.

A parafília azt jelenti, hogy a személy szexuális vágya, izgalma, kielégülése nem a megszokott és általánosan elfogadott helyzetekhez, tárgyakhoz, személyekhez  kötődik.

Ugyanakkor az, hogy mi a normális, szokványos, természetes, az nem objektív tény. Sokkal inkább kultúra függő kérdés, ezért sok esetben nem húzható éles határ.

A történelmet akár pár vagy pár száz évet visszatekintve is találunk számos olyan szexuális tevékenységet, amelyet betegnek vagy bűnösnek tartottak. Sok ilyet ma viszont nem tekintjük annak. Így nemrégiben még az orális szexet, a az önkielégítést vagy a melegeket és leszbikusokat bűnösnek vagy perverznek tartották. Ezért ezeket tiltották illetve bűntették.

Ma úgy véljük, hogy elfogadható minden olyan szexuális vágy és gyakorlat, amely a másik fél belegyezésével történik. (Ha a másik fél képes dönteni, tehát beszámítható, nem gyerek, nem kiszolgáltatott.)  Illetve nem okoz testi vagy lelki problémát sem önmagának sem a partnerének.

Alapvetően több szempont alapján szokás valami a normalitás vagy a parafília kategóriájába sorolni. Az egyik szempont a társadalmi megítélése a tevékenységnek, a másik pedig következménye az adott viselkedésnek. Illetve lényeges szempont, hogy a másik fél adja-e a beleegyezését és képes-e erről dönteni.

A parafíliák alapvetően négy irányultságúak lehetnek. Vonatkozhatnak valamilyen testrészre, ruházatra, életkorra, vagy viselkedésre.

Mindez sokszor nagyon tárgyiasultnak és személytelennek tűnik. Ez sokszor valóban személytelenné is teszi a szexet, ugyanakkor nagyon sok esetben a fétis vagy parafília nem csökkenti az intimitást. Sok esetben a kapcsolati mélység, a szexuális és emberi intimitás nem sérül a parafíliák miatt.

Ugyanakkor a fétisek sokszor olyan izgalmai többletet visznek az együttlétbe, amely a személy más módon nem tud átélni. Emellett pedig mindez oldja is a szorongást, és így szintén hozzájárul a személy szexuális öröméhez.

Parafíliás zavar

Parafíliás zavarról akkor beszélhetünk, ha a parafília feszültséget, szenvedést okoz a személynek. Vagy amely rá vagy másokra nézve testi vagy pszichológiai veszélyt jelent.

A parafíliák, fétisek erőssége, időbelisége

Erősség alapján lehet:

Opcionális parafília, amely azt jelenti, hogy ez a tevékenység csupán színesíti a személy vagy pár szexuális életét. Nem alapvetően része az illető szexualitásának, csupán érdekesség, változatosság miatt történik.

Preferált parafília, amikor ez jelenti a személy számára a valódi örömöt. Törekszik erre, de enélkül is el tudja képzelni a szexualitást és örömteli szexet.

Exkluzív parafília, amikor a személy csak az adott parafília, fétis megélésekor képes a szexuális vágyra vagy kielégülésre. Ha ez nem élhető meg vagy nincs jelen, akkor az adott helyzet nem vonzó, nem izgalmas számára. Így nem jelent szexuális ingert. A szex csak a parafília, fétis mentén képzelhető el, máshogy nem. Mert enélkül nincs szexuális izgalma, vagy nem tud eljutni az orgazmusig és teljesen érdektelen számára a szituáció.

Időbeliség alapján lehet:

Epizodikus parafília, esetén a fétis időnként jelenik meg, nem folyamatos a jelenléte, és nem kizárólagos a személy szexuális életében.

Szituatív parafília, amely nem folyamatosan van jelen a személy fantáziájában, szexuális vágyaiban, hanem bizonyos helyzetekben, szituációkban jelenik meg.

Kényszeres jellegű parafília, amikor már függőségről beszélhetünk. Amikor a szexfüggőség, szexuális addikció megállapítható. Ez azt jelenti, hogy a személynek már nincs igazi kontrollja a fétis felett. Hogy ennek káros következményei is megjelnennek. Akár a saját testét, pszichéjét, életvezetését veszélyezteti az adott tevékenység. Akár a partnerének okoz ez szenvedést, károsodást, vagy lelki problémát. Amikor már nem tudja urallni, hogy mennyi időt, energiát vagy pénzt költ erre. Amikor jelentős szorongással vagy dühvel jár az, ha a szenvedét nem tudja megélni, ha jelentős megvonási tünetek jelentkeznek.

Parafíliák, fétisek kezelése, pszichoterápiája

A szexuális érdeklődés az esetek nagy részében nem változtatható meg, sem pszichoterápia útján, sem pedig más úton. Ez ugyanakkor nagy értékben függ attól, hogy hogyan mindez hogy alakult ki, hogyan kapcsolódik ez a személyhez.

Ugyanakkor pszichológus sok segítséget tud abban nyújtani, hogy az ebben érintett személy megismerje önmagát, a motivációt és a saját működését. Hogy a vágyait és lehetőségeit elfogadva tudjon örömteli és boldog életet és felszabadult szexuális életet élni. És mindezt úgy tegye, hogy azzal ne okozzon sem önmagának sem pedig másoknak testi vagy lelki problémát.

Vannak olyan vágyak és késztetések, amelyek veszélyesek a személyre, vagy a szexuális folyamatba bevont személyre. Ez esetben fontos a személynek megtanulnia meghúzni a határt és uralkodni a saját vágyain. És fontos megtalálni a szexualitás és párkapcsolat olyan elfogadható formáit.  Olyan módokat, amelyek nem jelentenek veszélyt sem saját maga számára, sem pedig másra.

Ugyanakkor nagyon sok parafília, fétis veszélytelen és ártalmatlan. Ha a másik beleegyezésével történik, akkor csupán egy kevésbé szokványos formája a szexualitásnak. Ilyen esetben fontos, hogy a személy megismerje a saját vágyait, működését és megtanuljon ennek mentén örömteli életet élni. Hogy tudjon olyan párkapcsolatot kialakítani, amelyben ki tud teljesedni érzelmileg és szexuálisan.

Parafíliák, fétisek kialakulása

Öröklődés, pszichoszexuális fejlődés, koragyermekkor

Nehéz meghatározni, hogy miért alakul ki egyesekben végtelenül erős vágy igen szokatlan irányultsággal. Ennek nagyon sok oka lehet. Az élettani folyamatokat és biológiai működést meghatározó genetikai örökség megnyilvánulása és a pszichoszexuális fejlődés nagyon összetett folyamat. Sok esetben fellelhetőek olyan koragyermekkori élmények, amely magyarázzák a fétis kialakulást. De ez nem minden esetben ilyen egyértelmű.

Jelentős élmények

A szexualitás kialakulására, formálódására nagyon sok folyamat hat. Jelentős hatása lehet az első szexuális élménynek.  Ez nem feltétlenül az első szeretkezést jeleni, hanem sokszor gyermekkori élményeket. Bármilyen olyan helyzetet, amely a személynek valamilyen módon izgalommal, szexualitással párosul. Illetve amely ezután szorosan kapcsolódik a szexuális vágyhoz.

Sok esetben a gyermekkori megaláztatások, alárendelt élmények megjelennek a szexuális vágyakban, Vagy valamilyen formában igyekszik megismételni őket a személy. Vagy éppen a másik oldalra vágyik és fontos, hogy a másik oldalra kerüljön, hogy ő váljon dominánssá, hogy játékos és izgalmas formában törlesszen. Illetve azonosuljon az agresszorral, maga válhasson a vesztesből győztessé. (Nem véletlen, hogy a BDSM nem ritka, és a főbb témái éppen a kötözés, a fegyelmezés, a dominancia, az alávetettség, a szadizmus és a mazochizmus. Ugyanakkor a BDSM kedvelőire is igaz, hogy sokféle mélysége és erőssége lehet. BDSM szexet kedvelők körében végzett kutatások érdekes eredményt mutattak. Azt, hogy semmilyen gyerekkori trauma vagy mentális zavar nem gyakoribb körükben.)

Izgalmas és tiltott vágyak

Jelentős hatásuk van a tilalmaknak is. A szexuális izgalom az valóban izgalom. Ugyanakkor a a tiltott tevékenységek is izgalmasak, így nem ritka, hogy ez a kettő együtt járjon és alakítsa, formálja egymást. Ami izgalmas az pedig könnyen rögzül mélyen és kapcsolódik össze a vággyal.

Másrészt a tilalom elfojtáshoz vezet. Az elfojtott szexualitás nem szűnik meg, hanem tovább dolgozik és más utat keres. Ez az út sokszor meglepő, még az érintett személy számára is. Éppen ezért tud megjelenni ezeken a területeken, mert a hagyományos szexuálisan izgalmas ingerek felett a személy őrködik. Hiszen a bűntudata nem hagyja ezt megélni. A szexuális vágy ez esetben érthető módon keres olyan utat, amelyet nem őriz a személy. Így a szexuális vágy, a szexuális inger felbukkan és nagyon markánsan tör előre egy fétis vagy parafília által. Amely persze méginkább tilos és bűntudat keltő, mint a normál szexualitás, de mégis nagy eséllyel megerősödik. Illetve mélyen összekapcsolódik a szexuális vággyal.

Pornó, extrém tartalmak és emelkedő szexuális ingerküszöb

Jelen korunkban a pornó minden korábbinál markánsabban van jelen és gyorsan, könnyen, ingyenesen elérhető. Ennek a hatása is markánsan jelentkezik. A szexuális ingerekkel való túlstimulálás azt is eredményezi, hogy egyre feljebb tolódik az ingerküszöb. Ezért a pornó fogyasztásra jellemző, hogy egyre extrémebb és extrémebb tartalmak tudják csak átlépni a szexuális izgalom küszöböt. Így a pornó fogyasztók egyre extrémebb tartalmakat találnak és szeretnek meg és keresnek. Ezért a vágyaik is ehhez kötődnek. Parafíliák és fétisek persze voltak a pornó megjelenése előtt is. De elvitathatatlan, hogy a pornó olyan szexuális sokkot jelent a mai világban, amelynek sokan nehezen tudnak határt szabni. Így a pornófüggés együtt jár az extrém tartalmak keresésével mind a pornóban, mind pedig a valóságban. Mert sok esetben aki a pornó ingerküszöbéhez szokott, az a valóságban is az extrém szexuális élményeket tartja csak vonzónak. Ez pedig sokszor a parafíliák és fétisek világába vezet.

Párterápia Budapest belvárosában.  Párkapcsolati terápia, házasságterápia

A párterápiának nagyon sok témája, oka lehet. A párkapcsolatokat az évek során számos krízis, nehézség éri, amellyel sokszor ügyesen megküzdenek. Van amikor ebben elakadnak és szükséges párterapeuta által vezetett párterápia segítsége a harmónia megtaláláshoz.

A párkapcsolat fejlődik, változik

Kapcsolat eleje: “Hihetetlenül összeillünk!”

Később: “Semmi közös nincs bennünk.”

Kezdeti szimbiózis, lila köd

Az emberek és a párkapcsolatok is változnak, fejlődnek, formálódnak. Ez sokszor nagyon nehéz helyzetet teremt. Nagyon személyesek az okok és motivációk, amellyel az emberek belekezdenek a párkapcsolatokba. Először szerelem, a vonzódás, a “kémia” elkezd működni két ember között. Közelednek egymáshoz és egymásra találnak. Ilyenkor az érzelmek intenzitása, a vonzalom, a szerelem, a szeretet, a vágy sok esetben nagyon intenzív. Így éppen a a kapcsolat legintenzívebb szakaszában ismerik egymást a legkevésbé a párok. Ekkor nagyon egyformának érzik magukat az emberek egymáshoz. És a szerelem miatt lila köd nem is enged reális rálátást a másikra. Később, akár pár hónappal, akár néhány vagy több évvel később csökken a a kezdeti irreális rajongás a másik iránt.

Eltávolodás, reális kép a másikról

Természetes, hogy a kezdeti rajongás, a másik végtelen csodálata csökkenni kezd és elkezdjük a másikat és a kapcsolatot reálisan látni. Ekkor már számos kapcsolati nehézség felszínre kerül. Az a korábbi érzés, amely azt mondta, hogy mindenben egyformák, akár arra is válthat, hogy semmi hasonlóság nincs közöttük. Gyakran ilyenkor azon gondolkoznak az emberek, hogy szakítás vagy párterápia következzen.

Mindez sok csalódáshoz, elégedetlenséghez vezethet, és ekkor kerülnek elő leggyakrabban a párkapcsolati problémák, konfliktusok, elégedetlenségek. Sok esetben ilyenkor jön el a párterápia ideje.

Ebben az időben a párok általában elkezdenek eltávolodni egymástól. A közösen töltött idő csökken, az egymásra figyelés csökken, a gyengédség csökken. A pár soknak érezheti a közelséget és nagyobb távolságra törekedhet. Ez a fokozatos távolodás vezethet olyan távolsághoz, ahonnan már nincs visszaút. Vagy vezethet ahhoz, hogy a pár észleli a távolságot és tudatosan formálni kezdi a kapcsolatot. Ekkor már van lehetőség a másikat reálisan látni, a problémákat átgondolni, megbeszélni. A kapcsolat ekkor változhat, formálódhat valódi, elkötelezettségre törekvő kapcsolattá.

Hogyan tovább? Párterápia a kezdeti lendület kihűlése után

Párterápia sokszor ezen a ponton nagyon nagy segítséget nyújthat. Akár abban, hogy a kapcsolatban ne a végleges eltávolodás következzen be. Hanem a pár tudjon formálni önmagán, meg tudják érteni egymás valódi igényeit, és ebben jól együtt tudjanak működni.

Párterápia sok esetben akkor is  fontos, amikor a pár tagjaiban megszületik az elhatározás, hogy nem szeretnék a folyamatos eltávolodást. Hanem szeretnének egy szeretetteli együttműködést. Ilyenkor a párterápia segítség abban, hogy kialakítsák a valódi, harmonikus  párkapcsolatukat. Illetve,hogy megtalálják a számukra örömteli kapcsolatot, ahol egymás igényeit értik és figyelembe tudják venni azokat.

Igényeink és hiányaink

A párkapcsolatokba nagy reménnyel kezdünk bele, sok elvárással. Számos igényünket látjuk megvalósulni az adott kapcsolat által. A kapcsolat elején örülünk mindannak amit a másik jelent, amit kapunk tőle, ami megvalósul. Később azokkal amiket kapunk, telítődünk, tehát egyértelművé válik, kicsit észrevétlenné is, mert természetes és mindennapos. Ugyanakkor azok az igények, vágyak, amelyeket nem teljesít a párunk vagy a párkapcsolatunk, egyre zavaróbbá válnak.

Sokszor igazán mélyen arra vágyunk, hogy a párkapcsolat olyan legyen, amely minden igényünknek megfelel. A legjobb lenne, ha nem is kéne kimondanunk az igényeket, vágyakat, egyszerűen a másik tudná magától és mindig ennek megfelelően viselkedne. De ez sajnos nem reális igény. A mi vágyaink, igényeink is változik. Illetve a másik sokat adhat, de kitalálni az igényeinket soha sem fogja. Megismerhet minket, az igényeinket, de sosem fogja kitalálni azokat, dühös vagy szomorú lesz attól, ha ezt elvárjuk tőle. És inkább még kevésbé fog ránk figyelni, mert az önértékelését rombolja az, hogy szemrehányást teszünk neki, vagy csalódottságot fejezünk azért, mert nem tudja azt nyújtani nekünk amire vágyunk.

Az igények kifejezése és megértése sokszor nem könnyű. Ezt fontos megtanulni, mert enélkül nem tud tartósan jól működni egy párkapcsolat. Ebben a párterápia nagyon hatékonyan tud segíteni. Az igények feáltárásában, kommunikációjában, mélyebb megértésében.

Füredi Krisztián

Párterápia Budapest belvárosában

Párterapeuta, pszichológus, szexuálpszichológus

LMBTQ pszichológus

Az LMBTQ (leszbikus, meleg, biszexuális, transzszexuális, queer) témakör alapvetően számos különböző terület kapcsán fordul elő a pszichológus, szexuálpszichológus rendelőjében. Egy okkal viszont nem. Először is milyen okkal nem:

Mi nem célja az LMBT személyekkel végzett terápiának?

A szexuális orientáció nem döntés kérdése, nem szándékos választás, hanem adott. Így a szexuális orientáció változtatása nem lehetséges. Ezért pszichológus nem vállalhat és nem is vállal ilyet, mert ez nem változtatható sem pszichoterápiás sem egyéb módon. Ezért a reparatív terápia, amely a szexuális orientáció megváltoztatását célozza nem elfogadható és nem etikus, mert nem vezethet eredményre. Ezzel szemben a terápia szemlélete affirmatív terápia, ami azt jelenti, hogy nem az orientáció változtatását tűzi célul. Hanem azt, hogy az adott orientációval a személy hogyan tud minél jobban kiteljesedni, hogyan tudja megtalálni önmagát és a személyes boldogságot. Illetve a felmerülő párkapcsolati és szexuális problémák kezelését jelenti, figyelembe véve az LMBT sajátosságokat. De összességében önmagában a felmerülő szexuális, párkapcsolati vagy életvezetési problémák megoldását kitűzve célul.

Melyek a leggyakoribb céljai, okai az LMBTQ személyekkel folytatott tanácsadásnak, terápiának?

LMBT szexuálterápia, szexuálpszichológia

Az LMBTQ személyek a szexuális orientációval kapcsolatos problémákon kívül természetesen bármilyen szexuális, párkapcsolati vagy életvezetési probléma kapcsán kérhetnek segítséget. A hozzám forduló meleg és leszbikus személyek többsége nem az LMBT-val szorosan összefüggő problémával keres fel mint szexuálpszichológus, hanem konkrét szexuális problémával vagy párkapcsolati problémával. A meleg férfiaknak is problémájuk időnként a merevedési zavar vagy orgazmus nehéz elérése. A leszbikus nők között is fordul elő természetesen orgazmus hiány, illetve minden LMBTQ személyt érinthet a szexuális vágy zavara, a pornófüggés és minden egyéb szexuális funkciózavar. Mindezekben a problémákban természetesen nagyon ajánlott szexuálpszichológus felkeresése szexuálterápia, pszichoterápia céljából.

LMBT párterápia

Párterápia természetesen sok esetben indokolt az meleg és leszbikus személyek számára is. Ebben van amikor nagyon jelentős szerepet kap az LMBTQ helyzet számos sajátossága. Ugyanakkor sok esetben az LMBT témakör érintése nélküli, attól független párkapcsolati kérdések, konfliktusok, elakadások során keresnek párterápiás segítséget a meleg és leszbikus párok.

Saját maguk megértése, elfogadása, kiteljesedése

Fontos a saját szexuális orientáció megértése, elfogadása, az azzal való létezés a mindennapokban. Van akiben már óvodás korban, vagy a kamasz éveiben tudatosul a szexuális orientációja, és van amikor ez később válik tudatossá. Ez sok esetben láthatatlanságot jelent, és a személynek ki kell alakítania a saját orientációjához való viszonyát. Illetve azt, hogy ki előtt és hogyan lesz ez látható és vállalható. A leszbikus és meleg személyeknél mindez járhat belső szerepkonflitusokkal, és a környezet és a  társadalommal előtt való önmegmutatás nehézségeivel. Ebben felkészült pszichológus, szexuálpszichológus jelentős segítséget tud nyújtani.

Szülőknek, hozzátartozóknak tanácsadás – Meleg a gyerekem, leszbikus a lányom, meleg a férjem, leszbikus a feleségem, meleg az apám, leszbikus az anyám stb.

A melegek és leszbikusok száma Magyarországon százezrekben mérhető, így mindenkinek számos érintett ember van a környezetében. Ugyanakkor sokszor nehéz és váratlan helyzetet teremt egy coming out (előbújás). Sok esetben a szülők csak ekkor szembesülnek azzal, hogy a gyerekük meleg vagy leszbikus.  Ezzel nem mindig könnyű megküzdeni, összeegyeztetni a világról alkotott képükkel, a terveikkel, azzal az életúttal amit a gyermeküknek elképzeltek.

Az is előfordul, hogy valaki párkapcsolatban, házasságban, családban ébred rá a valódi szexuális orientációjára, vagy akkor jut el oda, hogy ezt vállalni szeretné. Ekkor párjának, családjának is szembe kell nézni ezzel, amely új helyzetet teremt.

Az is előfordul, hogy valaki szülőként bújik elő (coming out), és ezzel a fiatal vagy akár felnőtt gyermekei szembesülnek. Ez van amikor nagyon gördülékeny, de van amikor nem könnyű.

Ilyen és számos egyéb esetben nem, vagy nem csak az LMBT személyeknek van szükségük pszichológusi támogatásra, hanem a hozzátartozók számára is. Mert szeretnék megérteni, hogy mit jelent LMBTQ személynek lenni, szeretnék ezt megérteni, megtanulni hozzá viszonyulni, vagy csak tudni elfogadni.

Ezekben az esetekben javasolt hozzáértő pszichológus, szexuálpszichológus felkeresése.

Felkészültség, tájékozottság

Széles körű ismereteim vannak LMBTQ témakörökben. A fontosabb személyek, akik segítették elmélyíteni a tudásomat különböző workshopokon, egyetemi képzéseken, szakképzésen és írásaikon keresztül:

Milanovich Dominika, Faix-Prukner Csilla, Rózsa Krisztián, Szalai Gerda, Német Ádám, Birtalan Balázs

LMB, LMBT, LMBTQ, LMBTQIA rövidítésekről röviden:

LMB – leszbikus, meleg, biszexuális

Az LMB a legszűkebb kategória, itt lényegében a szexuális orientációkról van szó.  Alapvetően az azonos nemhez való vonzalom változatait írja le. A melegek férfiak, akik férfiakhoz vonzódnak. A leszbikusok nők, akik nőkhöz vonzódnak. A Biszexuálisok nők vagy férfiak, akik nőkhöz és férfiakhoz is vonzódnak. Ehhez nagyon hasonló a pánszexualitás. Pánszexuális az, akinek a vonzalmában a másik neme nem játszik szerepet, a nem nem meghatározó a vonzalom tekintetében.  A meleg kifejezést néha minden LMB vagy LMBTQ személyre értik. Sokan sértőnek tartják a meleg kifejezés gyűjtőfogalomként való használatát. Az LMB angol eredeti változata: LGB.

LMBT – leszbikus, meleg, biszexuális, transzszexuális

Az LMBT rövidítés az LMB szexuális orientációt  leíró betűkön felül tartalmazza a T-t, amely a transzszexualitást jelenti. Transzszexuális az a személy, akinek a születésekor megállapított neme nem azonos a nemi identitásával, a társadalmi nemével. A transzszexuális ellentéte a cisznemű. Cisznemű az a személy, akinek a születésekor megállapított neme azonos a nemi identitásával és a társadalmi nemével. Az LMBT kifejezés angol eredetije az LGBT

LMBTQ – leszbikus, meleg, biszexuális, traszszexuális, queer

Talán az LMBTQ a leggyakrabban használt rövidítés az LMBT rövidítésen kívül. A Q a queer kifejezés rövidítése. A magyar nyelvben fura a queer kifejezés. A queer szó eredetileg azt jelenti, hogy furcsa, szokatlan. Ezt használják gyűjtőfogalomként is minden LMBTQIA személyre. Ugyanakkor a queer vagy genderqueer kifejezés azokra a személyekre utal, akik nem a hagyományos, szexuális orientációt leíró módon kívánják meghatározni önmagukat. Az LGBTQ angol eredeti betűszava az LGBTQ

LMBTQIA – leszbikus, meleg, biszexuális, treanszszexuális, queer, interszexuális, aszexuális

Az LMBTQIA tovább bővíti a kört.

Az I az interszexualitás betűje. Interszexuális az a személy, akinek a testi, biológiai jegyei eltérnek a nemi szervekhez kapcsolódó szokásos jegyektől. A legtöbbször a nemi szervek alapján nem határozható meg a nemük egyértelműen férfiként vagy nőként, mert mindkét nem nemi szerveivel rendelkeznek nagyobb vagy kisebb mértékben. Ezt régen úgy hívták, hogy hermafrodita vagy hermafroditizmus, kétneműség.

Az A az LMBTQIA rövidítés végén pedig az asszexualitást jelzi. Asszexuális az a személy, aki alapvetően senki iránt sem érez szexuális érdeklődést, szexuális vonzalmat. Sok esetben ezt a szexuális orientáció egy formájának tekintik. Az asszexuális személy bár vonzalmat nem érez, de lehet szerelmes és érezhet vonzalmat mások iránt, törekedhet párkapcsolatra és érzelmi kötődésre, mindezt nem zárja ki a szexuális vágy hiánya.

Az LMBTQIA angol eredetije: LGBTQIA

LMBT+ LMBTQ+

Sokszor az LMBT+ vagy LMBTQ+ betűszóval rövidítik a hosszabb változatokat. Utalva arra, hogy beleértik a szexuális sokféleség és változatosság számos típusát. Angolul pedig hasonlóképpen: LGBT+ illetve LGBTQ+

Szexfüggőség

Szexfüggőség

Maszturbáció függés, önkielégítés függőség

Maszturbáció függőségről, önkielégítés függőségről hamarosan bővebben…

Pornó függés, függőség

Pornó függés

Dyspareunia – fájdalmas közösülés

Vaginizmus, hüvelygörcs

A vaginizmus, hüvelygörcs leírása:

A vaginizmus, a hüvely külső egyharmadának az akarattól független izom-spazmusa, izomösszehúzódása, amely a közösülést ismételten vagy tartósan lehetetlenné teszi. Ehhez némely esetekben más medencei izomcsoportok, hasizmok, illetve a comb és farizmok is csatlakoznak. Nem minden esetben jár fájdalommal, de számos esetben igen. Néha még a tampon használata is lehetetlenné válik. Sok esetben összekeverhető a dyspareuniával, a szexuális averzióval és a hyppoaktív szexuális zavarral. Vaginizmus esetén a pénisz behatolását lehetetlenné teszi a hüvely külső harmadának görcsös összehúzódása.

A vaginizmus, hüvelygörcs gyakorisága:

Előfordulási gyakorisága 1%.

A vaginizmus, hüvelygörcs lehetséges okai:

Számos oka lehet. Ok lehet például, ha az első behatolás fájdalommal jár, amelyre adott ellenreakció rögzül, és később felelevenítődik, illetve szexuális ingerek hatására újra megjelenik. Azáltal fel is erősödhet, hogy a vaginizmus meggátolja a közösülést, és így a rossz élmény helyébe nem kerülhet kellemes tapasztalat.

Ok lehet még vallási meggyőződésnek ellentmondó szexuális tevékenység, félelem a terhességtől, a partner szexuális problémáira való reagálás, szexuális trauma vagy fenyegető apa. A vaginizmus oka lehet a fóbiás félelem a nemi betegségektől, a nem kívánt terhességtől. Irreális félelem a szűzhártya berepedésével járó fájdalomtól, vérzéstől.

A vaginizmus, a hüvelygörcs oka lehet traumatikus első közösülési kísérlet, nemi erőszak, lelki értelemben fájdalmas szexuális érintkezés. Szexuálhigiéné és szexuális érésre vonatkozó negatív anyai attitűd.

Sok esetben a vaginizmus, a hüvelygörcs oka a vagina, a hüvely tanult reakciója, amely hátterében a behatolástól való félelem áll, vagy a szexuális együttléttel kapcsolatos szorongás. Oka lehet a tájékozatlanság is, vagy eredményezheti az első alkalomról szóló rémtörténetek és ijesztgetések miatt kialakuló elkerülő magatartás.

Lehet a háttérben korábbi rossz tapasztalat, amikor a pénisz hüvelybe való bevezetése a hüvely nedvesedése hiányában történt meg, így fájdalmat okozott. Oka lehet gyermekkori szexuális kihasználás és felnőttkori szexuális erőszak.

A vaginizmusnak, a hüvelygörcsnek biológiai oka lehet sebészeti beavatkozás, hüvelygyulladás, merev szűzhártya, medencei tumor, hüvelyfal-atrófia.

Szexuális averzió (korábbi nevén: szexuális fóbia, frigiditás)

A szexuális averzió leírása:

A szexualitás kerülése. Tartós vagy ismétlődő elkerülő magatartás a szexuális partnerrel történő minden vagy majdnem minden genitális érintkezéstől. Ez lehet általános, vagy specifikus. A specifikus csak bizonyos jellegű aktusra vagy a szexuális érintkezés egy aspektusára érvényes az averzió. Az általános averzió bármilyen szexuális ingerre vagy annak lehetőségére is igaz.

A személy kimondottan kellemetlennek találja a szexuális együttlétet. Nem érez vágyat és örömöt, inkább undort és szorongást, félelmet él át.

A szexuális averzió gyakorisága:

Nőknél gyakrabban fordul elő, férfiaknál ritkább.
A legújabb terminológia szerint külön érdemes tárgyalni a férfi vágyhiány és a női vágyhiány eseteit.

A szexuális averzió lehetséges okai:

A szexuális motivációban összeadódnak biológiai, lelki és kulturális folyamatok, így ezek bármelyike okozhatja a vágy csökkenését vagy megszűnését.

A szorongás, a harag csökkentheti, megszüntetheti a szexuális vágyat. A szigorú vallásos nevelés, bűntudat, az önuralom, az önkontroll elvesztésétől való félelem, illetve a nem kívánt terhességtől való tartás.

Következhet egyéb szexuális zavarokból is, illetve egyéb mentális zavarokból, így például a kényszerbetegségből.

Okozhatják nehezen kezelhető helyzetek, stressz, akár munkahelyi, párkapcsolati akár egyéb stressz, haláleset, meddőségi problémák, terhesség alatti, terhességet követő állapot.

Oka lehet párkapcsolati probléma, párkapcsolati konfliktus, egyéb személlyel való konfliktus.

A házastársnak, partnerének kiszolgáltatott személy is elvesztheti a szexuális vágyát. Oka lehet a párkapcsolati tapasztalatlanság, a szexuális tapasztalatlanság. Problémát okozhat, ha a feleknek különböző elképzeléseik vannak a „távolság-közelség”, a személyes tér, a kapcsolati intimitás ideális mértékéről. Akinek nagyobb távolságra van szüksége, annak akár tudatos, akár tudattalan „lehetőség”, hogy csökken vagy megszűnik a szexuális vágya, amellyel biztosítani látszik, a nagyobb tér, nagyobb távolság.

Előfordul, hogy némely férfiak összetett okból nem éreznek szexuális vágyat olyan nők iránt, akiket becsülnek, tisztelnek, szeretnek. Hasonló módon az első gyermek születése nyomán néhány férfiban összeütközésbe kerül az anya és a szexuálisan vonzó nő képe, és ezt a két szerepet nem tudják egyetlen személyben összeegyeztetni.

Az öregedés is fontos tényező, jelen kultúránkban a szexuális vonzerő azonosítva van a fiatalsággal, így idősebb korban sokan azonosulnak is a sztereotípia szerinti aszexuális időskorral, csökken a szexuális önbecsülés és így elveszhet a szexuális érdeklődés is. A kor előrehaladtával nem törvényszerű a szexuális vágy és a szexuális életi megszűnése. (Felmérések szerint a 90 évesnél idősebb férfiak 50%-a rendszeresen maszturbál, és a hasonló korú nők között is kb. 25% ez az arány.)

A szexuális bántalmazás, molesztálás eredménye is lehet a vágy csökkenése vagy megszűnése. A bántalmazás élménye összekapcsolódhat a szexuális aktus élményével, és így akár tudatos, akár tudattalan módon a későbbi aktus során felidéződhet, és ez komoly mértékű szorongással járhat, amely gátolja a szexuális öröm átélését, és a szexuális vágyat.

Oka lehet gyermekkori szexuális erőszak, vagy bármilyen traumatikus élmény, ami a szexualitással összefügg, vagy ahhoz kapcsolható. További ok lehet még a teljesítményszorongás is, a bűntudat, a félelem. Ezen kívül okozhatja túlságosan szigorú erkölcsi normákat követő és/vagy mereven vallásos nevelés. Okozhatják a szexualitással kapcsolatos negatív szülői üzenetek is. Ok lehet még az elakadás a pszichoszexuális fejlődésben.

Számos biológiai okis állhat a vágyzavarok hátterében: Csökkenti a szexuális vágyat, ha a prolaktin hormon szintje túl magas, ha a tesztoszteron (férfi nemi hormon) szintje túl alacsony, ha az ösztrogén (női nemi hormon) szintje túl alacsony vagy túl magas. A fogamzásgátló tabletták általában nagy mennyiségű ösztrogént tartalmaznak, így az ebből következően csökkenthetik a szexuális vágyat. A menopauza (klimax) után számos nő esetében csökken a szexuális vágy, amely összefüggésben lehet a csökkenő ösztrogén szinttel. (Ezzel együtt lényeges megemlíteni, hogy sok nő esetében éppen klimax után kezd növekedni a szexuális vágy, akár azért mert akkor már nem kell félni a nem kívánt terhességtől, akár egyéb okból.)

A gyakorlat mindezekkel együtt azt mutatja, hogy a vágy zavarainak a hátterében ritkán áll hormonális probléma. Számos gyógyszer mellékhatásként csökkenti a szexuális vágyat. A drogok, kábítószerek majdnem mindegyike okoz rövidebb vagy hosszabb idő alatt zavart a szexuális életben. Kezdetben számos kábítószer növeli a szexuális vágyat, azonban ez rövid idő elteltével megfordul, és a szexuális vágy csökkenését illetve megszűnését okozzák.

A szexuális vágy létrejöttében fontos szerepet játsszanak a hormonok, ám közel sem kizárólagos a szerepük, amelyet az az érdekes tény is mutat, mely szerint a szexuális vágyat csökkentő gyógyszer mellékhatások már régóta ismeretesek, ugyanakkor a szexuális vágyat növelni, felébreszteni tudó gyógyszerek nincsenek, tehát a hormonszint kedvezőtlen változása csökkentheti a szexuális vágyat, de a megfelelő szintje önmagában még nem elegendő a szexuális vágy kialakulásához.

Számos testi betegség is csökkenti a szexuális vágyat, illetve számos gyógyszernek van ilyen mellékhatása. A betegségekhez sok esetben kapcsolódó depressziónak, fájdalomnak, stressznek szintén lehet vágycsökkentő hatása.

Hypoaktív szexuális vágy zavar (csökkent, alacsony szexuális vágy, frigiditás) (Inhibited Sexual Desire Disorder, illetve Hypoactive Sexual Desire Disorder)

Hypoaktív szexuális vágy zavar leírása:

A hypoaktív szexuális vágy zavart a szex iránti érdektelenség, és ebből kifolyólag ritka szexuális élet jellemzi. A személy csupán kevés vágyat érez, ám jellemző sok esetben, hogy amennyiben a személy mégis szexuális aktusban vesz részt, akkor teljesen normálisan működik, élvezi az együttlétet, de legalábbis nem unja azt. Ugyanakkor sok esetben az érdektelensége megakadályozza az orgazmus elérését.

A szexualitás iránti vágy, és a szexuális fantáziák csökkenése vagy hiánya, amelyet a személy is nehézségnek, problémának él meg.

Ez sok esetben szorongással jár, mert a személy úgy érzi, hogy nem felel meg a saját, a partnere, vagy a társadalmi elvárásoknak. Ez sok esetben csalódottságot, bűntudatot, szégyenérzetet vált ki.

Az újabb diagnosztikai leírások szerint külön beszélhetünk férfi vágyzavar és női vágyzavar kategóriákról.

Hypoaktív szexuális vágy zavar gyakorisága:

A hypoaktív szexuális vágy zavar előfordulási gyakorisága férfiaknál 1-15%, nőknél 20-35%. Idősebbeknél gyakoribb, mint fiataloknál. Sok esetben más szexuális zavarral társul. Nők esetében gyakoribb, mint férfiak esetében.

Az, hogy az elégtelenség határa mi, az nem dönthető el általánosan egy gyakorisági határt kijelölve, hanem a személyes jellemzők a döntőek. Ebből a szempontból nem csupán a szexuális aktus gyakorisága a döntő, hiszen a szeretkezés motivációja nem csak vágyból, hanem házastársi nyomásból, kötelességtudatból, anyagi vagy egyéb érdekből is eredhet.

A közhiedelem szerint a férfiaknak folyton a szexen jár az eszük, ám ezzel szemben a férfiak 15%-a diagnosztizáltan hypoaktív szexuális vágy zavarban szenved. Ez az arány az utóbbi időben egyre növekszik, amelynek a legvalószínűbb oka az, hogy a női szerep változásával már a nőknek is illendő dolog élvezni a szexuális életet, és így a férfiak abban az esetben már értelmezhetővé válik a hypoaktív szexuális vágy zavar, amely esetekben korábban rejtve maradt. Így az előfordulási gyakoriság növekedése vélhetően nem feltétlenül jelenti a gyakoribb előfordulást, csupán azt, hogy ugyanaz a tünet gyakrabban értelmeződik problémaként, mint korábban.

Hypoaktív szexuális vágy zavar lehetséges okai:

Mint minden szexuális zavarnak, így hypoaktív szexuális vágynak is számos oka lehet.

Oka lehet a szorongás, félelem az örömtől, félelem a kudarctól, a szexuális késztetések feletti kontroll elvesztésétől, a partnerhez való közelségtől, a sebezhetőségtől, a teherbe eséstől.

Okozhatja depresszió, még enyhe mértékű depresszió esetén is előfordulhat.

Azok esetében, akiket akár gyermekkorukban, akár felnőttkorukban bántalmaztak szexuálisan, sok esetben csökken vagy megszűnik a szexuális vágy.

Oka lehet még rossz gyerekkori minta, nem megfelelő kommunikáció a partnerrel, illetve a szexuális élmény egyszínűsége, monotonitása.

Okozhatja bárminemű szorongás, harag. Állhat a háttérben szigorú vallásos nevelés, ennek következtében bűntudat, félelem az önuralom, az önkontroll elvesztésétől, illetve a nem kíván terhességtől.

Lehet az oka egyéb szexuális zavar vagy mentális zavar.

Konfliktusok, stressz, párkapcsolat nehézségek, munkahelyi problémák, anyagi vagy érzelmi kiszolgáltatottság is állhat a háttérben.

Továbbá a szexuális életben való járatlanság, a személyes tér, a párkapcsolatban kialakított kapcsolati intimitás, kapcsolati közelség eltérő igényszintje.

A különféle szerepek nehéz összeegyeztetése (pl. a férfi részéről előfordul, hogy nem sikerül összeegyeztetni a kívánatos nő és a gyermeket szülő anya szerepét a felesége esetében).

Mindezekről bővebben a szexuális averzió témáját feldolgozó részben olvasható.

Testi eredetű okai is lehetnek, így endokrinológiai, neurológiai kórképek, drogfüggőség, alkoholfüggőség, gyógyszerek hatásai, mellékhatásai, környezeti ártalmak stb.

Mind pszichológiai mind testi okok tekintetében a szexuális averzió leírásánál felsorolt tényezők okozhatnak hypoaktív szexuális vágy zavart is, így a teljes kép érdekében érdemes elolvasni a szexuális averzió leírását is, mert az ott felsorolt és bővebben kifejtett okokból következhet hypoaktív szexuális vágy zavar is.