Szexuálpszichológus, szexológus, párterapeuta

Füredi Krisztián szexuálpszichológus Budapest belvárosában. Szexológus, párterapeuta, pszichológus.

Szexuálpszichológus Budapest belvárosában, a Kálvin térnél.

Budapesti szexuálpszichológus, szexológus, párterapeuta, pszichológus vagyok, üdvözlöm a honlapomon!

A szex és párkapcsolat problémái

Pszichológusként a szexuális és párkapcsolati problémákkal foglalkozom. Több mint 10 éve kizárólag és főállásban ezekre a problémákra fókuszálok, így nagy szakmai tapasztalattal és rálátással rendelkezem a párkapcsolatok és az intimitás problémáiban és az ezzel kapcsolatos segítségnyújtásban.

A magyar nők kb. 52%-a, a magyar férfiak kb. 48%-a szenved legalább egy éve fennálló szexuális zavartól, tehát a szexualitással kapcsolatos problémák nem ritkák, sőt minden második ember találkozik ezzel a problémával hosszabb ideig is.

A szexuális zavarok, szexuális diszfunkciók megakadályozzák a szeretkezés örömét, együttlétet vagy annak élvezetét, amely rövid- és hosszútávon is fizikai és lelki nehézséget, frusztrációt, csökkenő önértékelést, párkapcsolati problémákat, szégyenérzetet, kudarcélményt okoz, illetve egyéb szexuális problémák következnek belőlük.

Párterápia és szexuálterápia

Párterápia és szexuálterápia keretében számos problémával találkozom. Minden személy és minden párkapcsolat egyedi módon működik, így a problémák, nehézségek is széles skálán mozognak. Mindezért a segítség is személyre szabott, az adott személy vagy adott pár sajátosságait, történetét, személyiségét, céljait, vágyait figyelembe véve lehet csak sikeres.

A párkapcsolat és a szexualitás kérdései sokszor nagyon összefüggnek, sokszor pedig egymástól függetlenek. Van amikor párkapcsolati problémák miatt alakul ki a szex nehézsége vagy zavara, és sokszor a szexuális problémák okoznak komoly párkapcsolati krízist vagy személyes szorongást.

Szexuálpszichológus

Szexuálpszichológus vagyok, ami azt jelenti, hogy a nemi élet problémái kapcsán nyújtok pszichológiai segítséget a hozzám fordulóknak. A szex sokféleképpen döccenhet a felek között. Minden párkapcsolat más, és minden pár szexuális élete egyedi és rájuk jellemző, a felek által kialakított. Így a szex problémái is sokszor nagyon egyediek. Ugyanakkor vannak alapvető részei a nemi működésnek, amelyek gyakran érintettek a szexuális problémák során. Az alábbiakban röviden a leggyakoribb szexuális funkciózavarok női és férfi oldalról:

Férfiak szexuális problémái

A férfiak leggyakrabban azzal a problémával találkoznak a szex során, hogy az orgazmusukat nem tudják kontrollálni ameddig szeretnék, ez a korai magömlés. Azzal, hogy nincsen merevedésük a megfelelő pillanatban vagy nem elég tartós, ez a merevedési zavar vagy erekciós zavar. Ezeknél ritkább, de előfordul a férfi orgazmus hiánya, nehézsége is, nem tudnak eljutni az aktus során az orgazmusig, vagy csak nagyon sokára jutnak el, ez a férfi orgazmus zavar.

Korai magömlés

Az egyik leggyakoribb nehézség a korai magömlés, amely azt jelenti, hogy az orgazmus korábban történik mint az a személy szeretné, vagy amely a kölcsönös örömszerzéshez, és teljesnek megélt szeretkezéshez korainak bizonyul. A korai magömlés is szubjektív kategória, az a döntő, hogy a pár hogyan ítéli meg, ha számukra rövid a férfi orgazmusáig eltelt idő, ha az orgazmus kontrollja hiányzik, akkor érdemes ebben a változást keresni és segítséget kérni abban, hogy a szex hogyan lehet teljesebb, hosszabb, örömtelibb. A korai magömlés sokszor egy állapot, amelyen sikeresen lehet változtatni, és megszerezni az orgazmus feletti kontrollt.

Merevedési zavar, erekciós zavar

Merevedési zavar, erekciós zavar, régebbi nevén impotencia akkor állapítható meg, ha a férfi péniszének a merevedése a szeretkezés vagy petting során nem jön létre, a merevedés nem elég tartós, vagy az erekció megszűnik a behatolás előtt vagy a behatolás közben, vagy pedig az aktus során. A merevedési probléma okai sokfélék és személyenként páronként nagyon eltérőek, így minden esetben a változáshoz fontos megérteni, hogy a problémának melyek az okai, melyek a hajlamosító tényezők, a kiváltó okok, és hogy mi az ami fenntartja a problémát. Az okok lehetnek személyesek testi, lelki értelemben, ok lehet a párkapcsolat működése és számos egyéb ok, ezt részletesen a merevedési zavar témájú írásban olvasható.

Férfi orgazmus hiánya, nehézsége

A férfi orgazmus zavar azt jelenti, hogy a férfi az orgazmust az aktus során nem éri el, vagy nagyon nehezen éri el. Ritkább esetben ez még önkielégítéskor sem elérhető. Ez sokszor nehézkessé teszi a szexet, és elveszik a spontán felszabadultság és öröm a szexuális életből. A férfi orgazmus nehézsége sok esetben megterheli a párkapcsolatot és a felek nem értik, hogy mi okozza ezt a nehézséget.

Férfi szexuális vágy zavara

A szexuális vágy zavarát, csökkenését, problémáját általában a női szexualitáshoz kötjük. Ugyanakkor létezik férfi szexuális vágy zavar is, a férfiak szexuális vágya is lehet sokféle, hullámozhat, rövidebb vagy akár hosszabb időre megszűnhet. Mivel ez ellentétes a klasszikus és sematikus férfi szereppel, ezért ez sokszor nagyon nehéz helyzetet teremt a párkapcsolatokban. Ez jelentheti azt hogy a férfi szexuális vágya nagyon alacsony, kevesebb mint amivel meg lenne elégedve ő, vagy a partnere. Ha pedig a személy irtózik a szextől, fóbiás jellegű félelme van, az pedig a szexuális averzió, szexuális fóbia.

A nők szexuális problémái

Női orgazmus zavar

A nők egyik leggyakoribb problémája szex közben a női orgazmus zavar, amely ezt jeleni, hogy a személy nem tud eljutni az orgazmusig, vagy nagyon nehezen vagy nagyon ritkán éri el az orgazmust. Gyakori, hogy az orgazmus önkielégítés útján sem érhető el, de az is gyakori, hogy a személy önkielégítéssel el tudja érin az orgazmust, de aktus során és petting közben ezt nem vagy csak nehezen éri el. Az orgazmus nehézségének, hiányának sokféle oka lehet, erről bővebben az erről szóló írásban olvashat, a női orgazmus hiánya, nehézsége kapcsán.

Női szexuális vágy zavara

A szexuális vágy életünk során változó, hullámzó, ez bizonyos mertékig teljesen természetese. Ugyanakkor ha valaki irtózik a szextől és el sem tudja képzelni, hogy ez jó lehet neki, hogy fóbiás jellegű félelme van a szextől, az a szexuális averzió, a szexuális vágy teljes hiánya, a szexualitás elutasítása, amelyet úgy neveztek, hogy frigiditás.

Emellett beszélhetünk olyan vágyzavarról is, amikor az illető nem irtózik a szex gondolatától, csak a vágya jelentősen alacsonyabb mint ahogy azt ő szeretné, vagy amely a párkapcsolatban kielégítő lenne. Ez az alacsony, csökkent vagy hypoaktív szexuális vágyzavar. Ekkor a személy képes szexuális életre, akár orgazmusra is, de ez nem okos számára jelentős örömet. Vagy ha okoz, attól még ne vágyik erre egyáltalán, vagy nagyon ritkán, vagy kis mértékben.

Női szexuális izgalom zavar

Amikor a nemi vágy ellenére a női testi reakció elmarad, nem történek meg a megfelelő testi reakciók, változások, így a hüvely nedvesedése is elmarad. A női szexuális izgalmi zavar, a nedvesedés hiánya számos okból alakulhat ki. Ez adott esetben síkosító használatával áthidalható, ám ha ez rendszeres, illetve az ok nem pillanatnyi hanem a párkapcsolatot, a szeretkezés élményét, korábbi korábbi rossz tapasztalatokat, traumatikus élményeket, személyes vagy kapcsolati tényezőket érint, akkor a síkosító csak pillanatnyi megoldást jelent.

Vaginizmus, hüvelygörcs

Vaginizmus, hövelygörcs esetén a hüvely egy része vagy egésze görcsösen összehúzódik és ez lehetetlenné teszi a behatolást, vagy ha létrejön, akkor ez fájdalommal járhat. Ennek a mértéke különböző lehet. Van amikor a szeretkezés soárn ez oldódni tud, van amikor a szexuális izgalom, vagy akár az orgazmus átélése sem oldja a görcsös összehúzódás. A vaginizmus lehet olyan mértékű, hogy tampon behelyezése is lehetetlen, vagy lehet enyhébb, amikor a pénisz mégsem tud behatolni, vagy akár létrejöhet az aktus, de ez fájdalommal jár.

Női pornófüggés, maszturbáció függés, szexfüggőség

A pornófüggőség, pornófüggés problémáját általában a férfiakhoz kapcsoljuk, de nem ritka, hogy a nő is pornófüggő legyenek. Ha a pornó használat rabul ejti a személyt, ha ez veszélyezteti a normál életvitelét, a munkavégzését, a párkapcsolatát, vagy a szexuális életét, akkor mindenképpen pornófüggőségről beszélhetünk.

Hasonlóképpen a maszturbáció függés és a szexfüggőség is elfordul nők esetében is.

A felsorolt szexuális problémák mellett a szexualitást érintő és azt nem érintő párkapcsolati problémákkal is foglalkozom. Párterapeutaként olyan párkapcsolati problémák kapcsán is fordulnak hozzám, amelyek függetlenek szexuális problémáktól, vagy csak kis mértékben érintik a szexualitást.

Tanácsadás, szexuálterápia, párterápia

A bal oldali menüpontok segítségével tájékozódhat a leggyakoribb szexuális problémákról. Ezek többségében szexuálpszichológus, szexológus illetve párterapeuta szakember segítségével jelentős változást lehet elérni, gyakran a probléma teljes megszűnése is bekövetkezik.

Füredi Krisztián

Szexuálpszichológus Budapest belvárosában


Rendszeres pszichológiai, szexuálpszichológia és párkapcsolati témájú írások, gondolatok a Facebook oldalamon: